himajin日記

62歳で退職した。その時の予定表はほとんど
埋まっていた。
　　　　

一か月の予定はアルバイトが一日おきにあり
生涯学習の民謡教室から帰り、夕方5時10分から
あくる日の朝8時30分まで勤務していた。
そんな生活が五年続いた。
その間、絵画、俳句、川柳、話し方を学んだ
日帰りバスツアーへたびたび行った。　　　　


それから三年間、昼間の管理人の仕事に一か月12日ぐらい勤務した
その間パソコン、写真を学んだ　

ここ5年間は、年に数回、展示物の監視人をしているが
仕事がない。
川柳、パソコン、絵手紙で時間を過ごすが、家の中で閉じしこもる

福祉センターで認知症サポーターを受講して色々受講するが
気力がない。

元気なときに旅行をしておけばよかった。

私の机にはパソコンを二台置いています。ウィンドウズｘｐはRANが使えなくなったので、ウィンドウズ7を買った。ホームページからメールを使うが
電子メールはほとんど使わない、
新聞社へ投稿したが届いているか不安である
テレビのコマーシャルでメールるをして
届いますかと、母親が電話をかけている気持ちが分かる

25年ぐらい前にラジオ局へお便りを出すのに家庭用faxを
入れて、お便りを読んでもらっていた頃が懐かしい

至福のときは

至福の時間はそれぞれ人によって違う、脳のために何が良いのだろうか？
　　　　　　　　

スポーツをしている時、気の合う友達と飲んでいる時、好きなレコードを
聞いている時、家庭菜園で野菜や花の栽培、海を見つめているいる時
自分が好きな趣味に没頭して時間を忘れることか゛若さを保つ秘訣の
一つかも知れない。　　　　　　　　

趣味は人からやあれをやってみないかと勧められてする場合がほとんどだと
思う、最初から自分がやりたい、やってみたいと思うものはすくに無い。
人が没頭している趣味をみて自分もやってみてそれか゜自分に
合わなければ辞めればよい。
苦になることはストレスになのるで私はやらない
　　　　　　　　　

読み　書き　算盤
年を重ねると、感動すること、笑うことが少なくなってくる
　　　　　　　　

若いときは箸が転んでも可笑しい時があったが、今はそれが何が可笑しいの
無感動、無気力笑うことが少なくなってきた　　　　　　

夢中になる趣味を持たなければ認知症になるかも知れない。
　　　　　　。


まず、新聞を音読し、日記を書き、暗算も必要だか段取りをして
毎日を過ごす、きょうは　やることがあるから楽しい　　
イキイキとした毎日を過ごしたいものです。　　　

川柳がつくれない時は外へ出て何か感じことを
メモをしてしておく散歩をしているうちにできる
こともある、ある人は風呂へ入って時に句が
できると話されていることを聞いた、わたくしは
トイレで句ができることがある。
　　　　　

指導者、先生の意見はそんな考え方もあると
思っている。　　　　　

川柳とは、わたくしなりに感じていることを書いてみます。

５７５　上５　中七　下５の１７音字で　中七を崩さない、
口語体で季語に拘らない、
うがち（風刺、人の心を詠む）軽み（軽くくすぐる）滑稽　　　　
　　　　　　　　　　　　

下品な言葉はいけない。語呂合わせはいけない　兵庫、格言もいけない
説明にならないように、諺もいけない。
ルビは打たない、夫をツマと読む場合がある
小さい　ッ　は一文字に数える。　　　　　　　　　　　

昨夜は寝られなかった。

配偶者以外の会話をしてない。

楽しく運動をしてない

一日少量の酒も飲んでない

友達がいない

毎晩睡眠導入剤を半分に割って二回に服用を
しなければ寝付かれない

憂鬱だ、自殺防止のゲートキーパーの勉強をして
いる自分が落ち込んではいけない。

きょうは曇りでもきっと明日は晴れるだろう
楽しい日、先を楽しみ、生き抜こう　

「天井の節穴数え五月病」　この季節になると
なぜ憂鬱になるのだろうか
気象の関係だろうか
　

有吉佐和子の「恍惚の人」の中に「老いを死より残酷だ」があった。
年を重ねると、心身ともに老けていく、認知症になるまえにうつ病に
なったり、感動しなくなり、何が可笑しいか、孤立して話し相手が
なくなり寂しくなる。　　

配偶者以外に話し相手がなかったら寂しい

家族以外で心配してくれる友立ちがいない

友人知人はいるが、心を開いて話し合える友人が欲しい。

新聞へ投稿し新聞を良く読むようになった

最近は新聞に読者の投稿欄が増えたので新聞を読むのが
楽しくなった。

俳句、川柳、短歌、詩の投稿、新聞社の社風、編集部の方針と
考えが一致すれば載る、載ると嬉しいから友人知人へ話す
また、逆に新聞へ載っておめでとうと電話がかかる。

テレビ、ラジオ放送から放送の感想を求めたら、放送時間内に
視聴者からお便りを放送して、番組によればプレゼントが当たる
新聞も投稿してら早く載せテ欲しい。

千光寺公園のからの眺めです。

新聞へ意見、俳句、川柳をと投句しているとそれが新聞へ載るのが
楽しみで新聞を早く見たいので早起きをする
自分がと投稿したのが載ると嬉しい

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美術館へ入り絵を鑑賞していたら
白線の中へ入り絵画を展示してある人がいた。

廊下に征服を着たガードマンがおられたので、わたくしは
来館者にどの程度のお願い（注意）をされるですか？
尋ねた、そのガードマンはすぐにその来館者に「白線より
入らないでください」とお願いをしたら、その人は「私は説明の
字が読めないので展示物に近寄るのです」と答えた

その人は目が不自由たと思わなかった。もう一人も白線の中へ
入ったいた。

アンケートを書くときに展示してある部屋が暗いとつれの人に
話していた。

美術館の管内には撮影をしないでください、作品が痛んだら
いけないので、展示場内は照明を暗くしてありますと書いて
あった。

展示物はめったに見れない絵画の展示であった。私は絵画
その他の展示物の監視業務をすることがあるので勉強に
なった。

笑顔はその場の雰囲気を和ます笑顔はその場の雰囲気を和ます
若いイケメンが会場を間違えてはいり
「にこっとして、ここは休憩場ではないのでね、失礼しました」と
言ってにこっと笑顔を残し立ち去った　　

監視業務をしている私は好感をもった。


笑顔は必要だと再認識をした。{%ブロっくま行くdeka%}

パソコンを買い換えました



ウィンドウズXP　を八年使用まだ使えますが
ウィンドウズ７　にしました。

水道の蛇口をひねると綺麗な水が出る。
電気のスイッチをひねれば電気がつくのが
当たり前と思っていた、それが有難い
と気づいた。


平穏無事を感謝して日々を過ごしたいと
思うようになった。

きのう温泉の脱衣所で知らない人に
「暑いですね」と挨拶をしたら
その人が素敵な笑顔で
話しかけられた、
挨拶をして会話が出会いが始まる
しかも素敵な笑顔での対話は
素晴らしい　　　

惚けない五カ条

�@　仲間がいて気持ちの若い人


�A　人の世話をよく感謝する人


�B　ものをよく読みよく書く人


�C　よく笑い感謝を忘れない人


�D　趣味の楽しみをもち旅をする人

スーパーの駐車場を見ても、高齢者は軽自動車ではあるが
新車が多い。定年後すぐに車を退職金で買うというのは
理解できるが、６５歳、７０歳、７５歳の人が車を買い換える


普通車の大きい自動車は高齢になると感覚が鈍くなるのと
燃費、維持費党の関係で軽自動車に買えているような気が
します。


年を重ねて入院をして個室へ長く入っていると、蓄えは
すぐになくなる。


老人介護施設へ入所いればなおいっそうお金がいる。


高齢者はたくわえがあると言われているが、毎日人に
迷惑をかけずないですごしている人が多い。